観察と気づき 2025.12.12 考えすぎる人はなぜ生きづらいのか?奈良公園の鹿に学ぶ、感じて生きる人との違い はじめに:奈良公園の鹿を見ながら考えたこと 奈良公園には、日常の中でもふっと立ち止ま...
観察と気づき 2025.12.09 冬になると急にしんどくなる理由。季節と体質の相性を知ると生きるのが楽になる 年末になり、寒さが深まるにつれて、体が急にしんどくなりました。毎年この時期になると、...